Regressionshypnose
Der Begriff Regression wird abgeleitet von lat. regredi = zurück schreiten. Regression bedeutet das Zurückschreiten/Zurückreisen in die Vergangenheit.
Ziel der Regressionshypnose ist, dass die Ursprünge von emotional belastenden Situationen aufgespürt und das daraus resultierende Problemverhalten und Reaktionsautomatismen, zum Beispiel Ängste, gelöst werden. Man spricht hier von der ursachenorientierten Hypnose und Probleme können direkt an der Wurzel aufgelöst werden.
Im Gedächtnis sind unendlich viele Situationen mit Gefühlen und Gedanken verknüpft. Viele dieser Themen, Beschwerden und Probleme sind häufig im Unterbewusstsein gespeichert, sodass sich diese dem Bewusstsein entziehen, das heißt sie sind nicht bewusst und können nicht durch einfache Willenskraft aufgelöst werden. Folglich ist es möglich, dass zum Beispiel eine mit Angst verbundene Situation aus der Kindheit mit einem späteren emotionalen Ereignis als Erwachsener verknüpft wird. Das kann ein „starker Nährboden“ für diverse Ängste sein.
Während der Regressionshypnose werden bereits erlebte Situationen (z. B. aus der Kindheit) noch einmal durchlebt. Oft ist aus heutiger Sicht eine Neubewertung und Lösung der Situation erreichbar, Blockaden können gelöst werden.
Da während der Hypnose der direkte Kontakt zum Unterbewusstsein vorhanden ist, kann der Zugang zu allen Erlebnissen – auch zu den unbewussten und verdrängten Erlebnissen – möglich gemacht werden.
Die Regressionshypnose birgt vor allem große Chancen für Problemsituationen und Ängste, die bisher nicht verändert und gelöst werden konnten. Es war trotz ausgedehntester Anstrengung nicht möglich, sich von den belastenden Gefühlen und immer wiederkehrenden Verhaltensmustern zu befreien. Meist fehlt hierfür eine logische Erklärung. Die Ursachen liegen häufig in verdrängten oder „vergessenen“ Ereignissen. Es ist auch möglich, dass zum Beispiel, um „ein braves Kind zu sein“ und zu funktionieren, Regeln und Glaubenssätze unbewertet und ungefiltert übernommen wurden und im Erwachsenenalter das Denken und Handeln noch immer prägen und beherrschen. In der Regressionshypnose können diese Erlebnisse aufgespürt und aus dem heutigen Blickwinkel neu betrachtet und bewertet werden. Vorhandene Glaubenssätze, Reaktionsautomatismen und die damit verbundenen Blockaden können gelöst und losgelassen werden. Aus heutiger Sicht haben sich diese häufig überlebt, sind nicht mehr sinnvoll.
Gelingt es belastende Reaktionsmuster und Glaubenssätze aufzulösen, schränken diese das Leben nicht mehr ein, Verdrängungsarbeit entfällt und in der Folge kann es zu einer deutlichen Steigerung der Lebensqualität kommen.
Für die Regressionshypnose sollte man etwas Zeit mitbringen. Das Zurückgehen in der Zeit kann eine sehr spannende und auch emotionale Reise sein. Ich reserviere für Sie in der Praxis den kompletten Nachmittag.
Sollten Sie nicht in einer laufenden Beratung bei mir sein, ist es notwendig, vor einer Regressionshypnose ein Kennenlern-/ und Aufklärungsgespräch zu führen. Wir besprechen gemeinsam, was Ihre Gründe für die Regression und Ihre Ziele sind. Ich kläre Sie auf, wie die Hypnose durchgeführt wird. Hierfür nehmen Sie sich bitte eine bis eineinhalb Stunden Zeit. Beim nächsten Treffen kann dann die Hypnose durchgeführt werden, was mehrere Stunden einnehmen kann. Mir ist es wichtig, Sie nach der Regression noch einmal zu treffen. Wir besprechen bei diesem Termin wie es Ihnen geht, was sich verändert hat und was Sie aus Ihren neuen Erkenntnissen machen können.